バスケットボール指導の体系化『Nメソッド』 とは?
Coaching Labはバスケ指導・戦術・スキルの体系化を目指すサイトです。
「そもそもバスケットボール指導の体系化ってどういうこと?」
「岡田メソッドって何?」
という人はこちらの記事からお読みください。
ここでは当サイトのメインコンテンツである、バスケットボール指導を体系化したバスケ版岡田メソッドである『Nメソッド』の概要を説明します。
『Nメソッド』の全体像
私はバスケットボール指導を体系化するにあたり、4つの要素に分けました。
- コーチングフィロソフィー
- コーチング実践
- プレーモデル
- 戦術・スキル
これら4つの要素は、指導をするにあたり上から順に実践していく必要があります。そして、一度学べば終わるということではなく、たえず見返していかなければなりません。
これら4つの要素を体系化し整理してきます。
ここでは、それぞれを簡単に解説していきます。
#01 コーチングフィロソフィー
コーチングフィロソフィーは、私たちが誰かを指導する上で最も大切なものです。
バスケットボールを指導するにあたり、選手に何を伝えたいのか、どんな力を身につけて欲しいのか、あるいはそもそも自分はなぜバスケットボールを指導しているのか、といった指導の根幹を成す「自分が最も大切にしたいこと」です。
ここがブレてしまったり、曖昧なままコートに立つと優先順位がおかしくなったり、感情のままに指導してしまったり、ライフワークバランスが崩れたりとチームや自分自身が崩壊してしまう危険すらあります。
それほど大切な要素なのですが、指導に追われ時間がなかったり、外部的な要因で急に指導することになったりと「コーチング哲学」を明確にされていない指導者が多いと思います。
ぜひ、私の体系化されたメソッドを利用して、自分の「コーチング哲学」を構築してみてください。
#02 コーチング実践
コーチング実践は、コーチングフィロソフィーが確立された後に実際にチームを指導するとき考えるべきこと、やるべきことを体系化します。
- 年間計画の立て方
- 日々の練習メニューの組み方
- ドリルの作成方法
- スタッツの考え方
など、どのコーチも必ずやらなければいけない実践的な内容です。
#03 プレーモデル
『Nメソッド』の中でものメインとなる部分です。
バスケットボールの原則の体系化。それが「プレーモデル」です。
“プレーモデルって何だ?”
という方はまずはこちらから
実際にプレーモデルを体系化したページがこちらになります。
戦術・スキル
最後は戦術・スキルの体系化です。
チームオフェンス・チームディフェンスをどのように考えて構築していけば良いか。
またそれらに必要な練習やスキルは何なのか。
プレーモデルと重なる部分も当然ありますが、よくあるただの戦術・スキルの羅列的な紹介ではなく、「考え方」から入って「どのように指導していくか」までを体系化して整理します。
またそれだけではなく、ゲームをどのように組み立てれば良いかの「ゲームプラン」についいても体系化します。
この部分に関してはあまり書籍などでも紹介されていないことが多いですし、実際指導されている方も少ない印象があります。
ぜひ参考にしてもらいたいです。
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・プレーモデル -
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