#03-01-3_1-1相手よりポゼッションを多くする方法

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#03-01バスケットボールの原則

③シュート本数を増やす

シュートの本数の計算式(復習)

前回はシュートの本数は

で計算でき、【ポゼッション】は両チームほとんど同じなると言うことを解説しました。

しかし実際には、相手よりもポゼッションを多くする(すなわち相手よりもシュート本数を多くする)方法があります。

今回はそれを解説します。

EOQに必ずシュートする

その方法は、EOGに必ずシュートすることです。

2回ポゼッションが多くなる

現在はクォーターの始まりのジャンプボールは一度だけです。その後は交互ですからそこで差は生まれません。

仮に最初のジャンプボールにBチームが勝って、全てのEOQ、EOGをAチームがショットするとします。

すると

1. 1Q：始まりB、終わりA・・・ポゼッション±0
2. 2Q：始まりA、終わりA・・・ポゼッションA+1
3. 3Q：始まりB、終わりA・・・ポゼッション±0
4. 4Q：始まりA、終わりA・・・ポゼッションA+1

となり、1試合通じてAチームの方がポゼッションが2回多くなります。

少なくとも残り1分からは逆算して攻撃する

EOQに必ずショットすることを考えると、少なくとも残り1分あたりからは時間を逆算して攻撃を組み立てる必要があります。

例えば残り40秒でマイボールになったら、なるべく速攻で7秒以内で攻め切ります。

そうすると33秒で相手ボールになるので、最後にポゼッションが回ってきます。

残り30秒だと24秒マックスでシュートを打って、空中にボールがある間とリバウンドにかかる時間でほぼ30秒使い切ることが可能です。

そう考えていくと、残り60秒ならどのようなオフェンスを考えると良いでしょうか？

残り60秒相手ボールならどういう流れになりそうでしょうか？

これらのことをミーティングで選手に考えさせてるのも大切です。

選手にしっかり考えさせることでIQを高める、選手に浸透させることができます。

上位のチームではほぼありませんが、育成年代では残り30秒とかでもすぐに打ってしまうケースを散見します。これではみすみす自チームが不利になるようにゲームを運んでいるようなものです。

時間別のオフェンスバリエーションが必要

このケースだけに関わらず、かかる時間別のオフェンスのバリエーションを準備しておくことは大切です。

• ファストブレイクやアーリーオフェンス(7.8秒でシュート)
• クイックヒッター(15秒程度でシュートに持ち込むハーフコートOF)
• ディレイ(24秒完全に使い切るOF)

の３種類は用意しておきたいです。

いうまでもなく、勝敗を決めるいちばん大切な時間帯はクロージングです。

その時間帯は必ず「時間と点差」を考えなくてはいけません。

常に時間を意識する習慣とそのメソッドが必要になります。

(メソッドがないと、意識しても解決できない)

まとめ

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向上委員会

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スタンフォード女子の試合と『岡田メソッド』に衝撃を受けてPrinceton offenseとバスケットボールの体系化を極めるために日々勉強中
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